De zomertijd, ook wel bekend als daylight saving time, is een periode waarin de klok wordt verzet om meer daglicht te hebben in de avonduren. Dit fenomeen vindt plaats in veel landen over de hele wereld, waaronder Nederland.
In Nederland begint de zomertijd op de laatste zondag van maart, wanneer de klok een uur vooruit wordt gezet. Dit betekent dat de dagen langer worden en er meer daglicht is in de avonduren. Het doel van de zomertijd is om energie te besparen en het gebruik van kunstmatig licht te verminderen.
Hoewel de zomertijd veel voordelen heeft, zijn er ook critici die beweren dat het geen significante energiebesparingen oplevert en dat het menselijke ritme verstoort. Sommige mensen ervaren ook slaapproblemen en vermoeidheid tijdens de overgang naar de zomertijd.
Desondanks blijft de zomertijd een jaarlijks terugkerend fenomeen in Nederland en vele andere landen. Het wordt gezien als een manier om de lange zomeravonden te benutten en het milieu te beschermen. Dus, of je nu een voorstander of tegenstander bent van de zomertijd, het blijft een vast onderdeel van het Nederlandse leven tijdens de zomermaanden.